堂真理子アナが老けない!可愛い！40代に見えない若さの秘訣4選

『大下容子ワイド!スクランブル』に出演中のテレビ朝日アナウンサー堂真理子さんが老けない！可愛い！とよく言われています。

40代と知って驚くその若さは、どうやって保っているのでしょうか？

なぜあんなに可愛らしくいられるのか、調査してみました！

これを見ればあなたも10歳くらい若返るかも？

では一緒に見ていきましょう♪

堂真理子アナウンサーが老けない！可愛い！

テレビ朝日アナウンサーの堂真理子さんが老けない！可愛い！とよく言われています。

出典：www.tv-asahi.co.jp

41歳には見えないですよね！

２００８年にソニーミュージックレコーズ勤務の男性と結婚。

１１年１月に長男を
１４年１月に長女を出産しました。

現在お子さんは12歳中1と9歳小4になります。

出典：インスタグラム

同期のアナウンサーは上宮菜々子アナと佐々木亮太アナです。

現在、堂真理子アナは『大下容子ワイド!スクランブル』の他ABEMA Morning（アベマモーニング）にも出演しています。

若い頃から現在までの画像

小学生～高校時代

ご本人のインスタグラムで投稿された写真です。
上が高校時代で下が小学生の頃。
可愛いですね。

出典：インスタグラム

堂真理子アナ20代の頃

入社時の堂真理子アナ。
初々しい！

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2004年6月頃。
ミュージックステーションの頃の堂真理子アナ。

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ナニコレ珍百景出演の2008年4月。
26歳。

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『2010FIFAワールドカップ南アフリカ』の時。
28歳。

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堂真理子アナ30代の頃

2012年、『クイズハンター』の時。
31歳。

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2017年、35歳の頃。
フォロワーからの人気が高かったというお写真。

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38歳の時。

出典：インスタグラム

39歳の時。
お子さんをお迎えに行くところ。
丸眼鏡が似合う！可愛い！と反響がすごかったそうです。

出典：インスタグラム

堂真理子アナ40代現在

出典：インスタグラム

そして現在41歳のお写真。

出典：インスタグラム

40代の今も全く老けていない驚きの若さ。

その秘訣は何かあるのでしょうか？

堂真理子アナウンサー40代に見えない若さの秘訣4選

若さの秘訣①ランニング

堂真理子アナウンサーはランニングが日課だそうで、それも若さの秘訣でしょうね。

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コロナ禍の2020年から始めたそうです。

コロナ禍で自粛生活となり、健康のためにランニングを始めて一年弱が経ちました。
最近はきつかったのですが、休日や平日の夕方に自分のペースで毎回約5㌔のランを続け、気付いたら自分の健康にはなくてはならないものになっていました。焦らずゆっくりペースではありますが、自分の体には合っているようで、夜はよく眠れるようになったし、早寝早起きの生活が定着しました。
毎回走った距離や時間を計測しているのですが、これまで走った距離は、なんと1000㌔超え‼️走ることとは無縁だった私が、、、自分でもびっくりです😳
走ることが気持ち良い季節になってきましたね😊これからも無理なくランニングを続けたいです♪

引用：インスタグラム2021年4月18日

ランニングをしている人って若く見えませんか？

その理由はランニングには美肌になる効果があると言われるからなんですね。

若さの秘訣②保湿

堂真理子アナはとにかく保湿を心掛けているそうです。

とにかく「保湿」を心がけています！
実はここ１０年ほど、ずっと同じ化粧水と保湿クリームを使っているんです。
コレ！と思うものがあったら、ずっと使い続けることも良いのかなと思います。

引用：www.tv-asahi.co.jp/announcer/question

朝起きてすぐと、夜お風呂に入って洗顔をした後、
化粧水とクリームを顔全体につけて、１～２分パッティングをします。
化粧水とクリームを肌にどんどんと染み込ませていくような感覚で、
肌がもちもちっとしてくるまで、パタパタとパッティングをします。

引用：www.tv-asahi.co.jp/announcer/question

50歳なのに29歳くらいに見える人が某インフルエンサーにいましたた、その方も保湿などのお肌のケアを10代から怠らなかったそうです。

保湿って、大事なんですね。

若さの秘訣③日焼け止めクリームを忘れず塗る

ランニングもしている堂真理子アナでは日焼け止めは必須ですね。

朝起きてすぐ日焼け止めを塗るのが大事なようです。

そしてしっかりと保湿した後は、必ず「日焼け止めクリーム」を塗っています。
休みの日でも、会社で本格的にメイクをする前でも、
朝起きてすぐに日焼け止めクリームを塗って紫外線対策をするのが日課になっています。

この習慣が出来てきてから、大きな肌のトラブルはない気がします。
乾燥肌の私にとって、「保湿」と「日焼け予防」はかなり大事なポイントです！

引用：www.tv-asahi.co.jp/announcer/question

若さの秘訣④規則正しい生活と睡眠時間確保

お子さんがいらっしゃると特に規則正しくなるんでしょうね。

子供たちと「規則正しい生活を送っている」こともあるのかなと感じます。
子供と生活するようになってから、夜更かしをしたり、
日中寝続ける・・・ということもなくなりました。
嫌でも毎朝ほぼ決まった時間に「おはよう！！」と
元気いっぱいの子供たちに起こされます（笑）。
睡眠時間を確保するには早く寝なきゃ！ということで、
早く寝られる日は子供たちと眠りにつくようにしています。
しっかり睡眠を取ると、翌朝肌も元気になっている気がしますよ♪

引用：www.tv-asahi.co.jp/announcer/question

早寝してしっかり睡眠をとっていることも美肌・若さの秘訣なんでしょう。

堂真理子アナが老けない!可愛い！40代に見えない若さの秘訣4選まとめ

堂真理子アナが老けない!可愛い！40代に見えない若さの秘訣4選でした！

堂真理子アナが老けない、可愛い理由は以下の秘訣があるようです。

いかがでしたでしょうか？

若さの秘訣はもしかしたらありきたりでしたでしょうか？

特に変わったことをしているわけではなく、
いかに継続するかが大事なのかもしれないと思いました。

最後までお読みいただきありがとうございました♪